资料列表：视频30分钟+教案+音乐
活动目标：
1.掌握手膝着地爬的基本要领，提高动作灵敏性、协调性、平衡性。
2.积极探索桌子的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。
3.主动参与锻炼并在活动中积极动脑想办法，养成不怕困难，勇于挑战的意志品质。
活动重难点：
掌握手膝着地钻爬技能，并积极开动脑筋，克服自己畏难情绪，愿意向自己发出挑战。
活动准备：
幼儿用桌8张、幼儿跳跳球一个、背景音乐。
活动过程：
一：热身活动
幼儿进场，四散站立：在音乐伴奏下师生一起做热身操，重点活动膝盖与手腕。
二：和桌子玩游戏
1、师：我们和桌子玩个小游戏，请小朋友站到桌子外侧，听指令，做动作，说到身体的哪个部分就将身体哪个部分放在桌子上。
2、教师变换指令幼儿随指令快速变换身体部分。如手、肚皮、屁股、双脚等。
三：探索玩桌子的多种方法
1.幼儿自由探索。
2.交流玩法，互相学习。
3.练习各种玩法。
四、带领幼儿进行各种爬行游戏，掌握爬的技能。
1.爬过“地道”：将多张桌子纵向连接5米左右摆成一排从桌子下爬过，注意身体不要碰到桌子。
（1）一名幼儿示范从桌子底下爬过，注意身体不能碰到桌子，其他幼儿一一尝试爬过。
（2）幼儿通过“s”路从桌子底下爬过，注意手膝着地协调爬行。
2.爬过“小桥”：将桌子纵向连接3米左右摆成一排从桌子上爬过，注意保持身体平衡。
3.爬过“轨道”：
（1）将多张桌子纵向间隔30厘米左右摆成一排，请幼儿从桌子上迂回爬过，爬过空隙时注意安全。
（2）将一边桌子纵向间隔增大摆成一排，请幼儿任意选择一张桌子上迂回爬过，爬过空隙时注意安全。
（3）幼儿从两排桌子回通过。
四：放松活动
教师小结，带领幼儿随音乐放松身体，动作结束。