全部资料有：完整教学视频25分钟，简案，参考音乐.
活动目标：
1.能双脚并拢行进跳过一定高度，单脚跳过一定距离。
2.增强弹跳能力，锻炼腿部力量。
3.体验活动中战胜困难、获取成功的快乐。
准备：椅子、音乐、哨子、垫子
教学重点、难点：
1.教学重点：掌握双脚跳、单脚跳动作要领。
2.教学难点：能准确、协调、有节奏的双脚跳、单脚跳。
教学过程：
一、热身运动
听指令做动作
二、游戏：双脚学蛙跳
1.幼儿尝试从一定高度“荷叶”跳进“池塘”。
（提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。跳的时候注意安全。）
2.改变“荷叶”的形状，练习双脚跳过一定高度。
（请个别幼儿示范，提醒幼儿仔细观察，教师讲解并示范。）
3.比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。
(重点：脚并拢、落地时双腿屈膝)
三、探究单脚跳动作
1.提出探究任务：如何连续单脚跳。
2.尝试环节：找空地尝试连续单脚跳。
3.幼儿示范、小结动作要领：手臂摆动、摆动腿置于支撑腿侧面。
4.验证环节：幼儿利用总结的动作要领再次尝试。
5.幼儿练习：尝试一定距离单脚跳
四、游戏：青蛙捉害虫
1.幼儿站成一排，尝试单脚跳“捉害虫”。
2.换另一只脚，游戏同上，看谁捉的最多。
（视幼儿体能情况可反复游戏、提醒幼儿摆动时腿不能落地。）
五、放松活动
师幼交流游戏感受、放松活动。